日常

朝はまるで戦場。叫ばずに送り出すなんて無理だと思ってた平日の朝、まるで戦場のようにバタバタしていませんか？私は毎朝、起きてから「行ってきます」までが本当に慌ただしく、常に時計とにらめっこ状態です。ただでさえ時間がないのに、寝起きの子どもたち...

最近スーパーやSNSでもよく見かけるオートミール。「健康にいいらしいけど、実際どうなの？」「そもそも美味しいの？」と、興味はあるけれど手が伸びない…そんな方も多いはず。私も最初は「どうやって食べるの？」という思いからなかなか手を出せずにいま...

仕事も育児も全力。でも「時間が足りない！」毎日が続く…こんにちは。平日ほぼワンオペで働く二児のワーママです。時短勤務なのに、他の人と同じ量の仕事を求められること、ありませんか？「子どもを保育園に迎えに行く時間が決まっているのに、まだ今日のタ...

ママの一日は本当に慌ただしい毎日毎日、仕事に家事に育児に…時間があっという間に過ぎていきますよね。気づけば「今日も自分のための時間なんて取れなかった」と落ち込んでしまうこともしばしば。私も、日中は仕事、帰ってからはノンストップで家事・育児を...

前回産後のバスト悩みに関する記事を投稿しました。そんな私が、産後のバストケアのために最近取り入れ始めたのが 「豆乳」。女性ホルモンに似た働きを持つ「イソフラボン」が豊富で、バストアップや美容の味方になってくれる食材なんです。でも「毎日どう飲...

授乳が終わった途端、ふと鏡に映った自分の胸を見て「あれ？こんなにそげ落ちてたっけ…？」とショックを受けたこと、ありませんか？産前はそこそこハリもあって自信があったはずのバストが、まるで風船の空気が抜けたようにしぼんで垂れてしまった。そんな自...

このブログでは、子育て・暮らしの工夫・ときどきメンタルの話など、忙しい毎日のなかで「ちょっと心がラクになること」をテーマに発信していきます。◆このブログを始めたきっかけ30代で2児の子育て中、平日は時短勤務＋ほぼワンオペという日々を過ごして...