日常

ママの一日は本当に慌ただしい毎日毎日、仕事に家事に育児に…時間があっという間に過ぎていきますよね。気づけば「今日も自分のための時間なんて取れなかった」と落ち込んでしまうこともしばしば。私も、日中は仕事、帰ってからはノンストップで家事・育児を...

前回産後のバスト悩みに関する記事を投稿しました。そんな私が、産後のバストケアのために最近取り入れ始めたのが 「豆乳」。女性ホルモンに似た働きを持つ「イソフラボン」が豊富で、バストアップや美容の味方になってくれる食材なんです。でも「毎日どう飲...

授乳が終わった途端、ふと鏡に映った自分の胸を見て「あれ？こんなにそげ落ちてたっけ…？」とショックを受けたこと、ありませんか？産前はそこそこハリもあって自信があったはずのバストが、まるで風船の空気が抜けたようにしぼんで垂れてしまった。そんな自...

このブログでは、子育て・暮らしの工夫・ときどきメンタルの話など、忙しい毎日のなかで「ちょっと心がラクになること」をテーマに発信していきます。◆このブログを始めたきっかけ30代で2児の子育て中、平日は時短勤務＋ほぼワンオペという日々を過ごして...